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有高血压的人,这6种降压茶你喝过吗一 [复制链接]

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高血压是非常常见的一种疾病,现在很多中老年人都患有高血压,而且这种疾病也呈现出越来越年轻化的趋势,有很多20出头的年轻人也被这个疾病所困扰。其医院进行治疗之外,还可以通过喝茶的方法来进行缓解,下面我们就来看看适合高血压患者饮用的一些茶。

1、山楂茶

山楂具有很好的帮助消化的功能,但是很多人不知道的是山楂可以还有扩张血管、降低血糖、降低血压的功效,高血压患者经常饮用山楂茶的话可以很好的起到辅助治疗的效果,可以直接采用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶,每天都可以服用,对于次数并没有严格的规定。

2、玉米须茶

玉米须拥有很好的降低血压的作用,同时还是一种良好的养胃良品,对于腹泻也有很好的缓解作用,还具有很好的止血、利尿的功效。在食用上方法还是很简单的,每次取25-30克的玉米须泡水,每天饮用数次,能够对高血压患者有很好的治疗作用。

3、葛根茶

这个是很多患有高血压的人都知道的一种茶饮,可以很好的帮助降低血压,但是如果是葛根粉的话,在味道方面不是很好,这就导致了有些患者不是非常的喜欢饮用,如果是这种情况的话可以试下葛根茶,在味道方面会有很好的改善。

4、菊槐绿茶

这种茶里面主要有菊花、槐花和绿茶,长期饮用的话可以起到很好的降低血压的功效,在泡的时候需要每种花各拿3克,放入茶杯内,用沸水冲泡即可

5、决明子茶

不仅可以降血压,同时还有降血脂、清肝明目等作用,在泡水饮用的时候需要取15—20克即可,可以有效的改善高血压、头晕目眩的情况。

6、桑寄生煎汤

中草药桑寄生也是一种很好的降血压的良品,在食用的时候取15克左右的桑寄生干品,在锅里面煎煮15分钟左右的时间即可,每天早上和晚上在饭后服用,都可以对高血压起到很明显的辅助治疗的效果。

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